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好鱻食譜
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大小朋友都愛 😋 鯛魚排豆腐蒸蛋
✅營養滿分的【鯛魚排豆腐蒸蛋】 蛋白質 x 豆腐 x 鯛魚,一碗兼顧健康與美味! 不加油炸、不加人工調味,簡單蒸出好料理, 是孩子與長輩都愛吃的健康便當首選!2025/06/18 -
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🍱 家政班廚房 — 地火之心米鰻
鮮甜蒲燒鰻搭配繽紛地瓜與健康穀米, 色香味俱全的創意家常料理, 讓每一口都吃進健康與幸福! 👉【地火之心米鰻】— 來自家政班廚房的暖心推薦!2025/06/18 -
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🍳文蛤蒸蛋|簡單3步,煮出大海的鮮味
🍳文蛤蒸蛋|簡單3步,煮出大海的鮮味 想來點溫暖又有海味的料理嗎? 只需要幾顆新鮮文蛤+2顆蛋 一道滑嫩細緻、鮮甜滿分的「文蛤蒸蛋」就能端上桌!2025/05/15 -
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蛤蜊鱸魚湯|暖心海味,簡單純粹幸福滋味
只要10分鐘,快速煮出海味鮮湯!⌚ 「蛤蜊鱸魚湯」簡單卻不簡單~ 鮮嫩的鱸魚塊 + 飽滿的蛤蜊,薑絲、蔥花提香,一起熬煮出超級鮮美的海味湯底! 不需要太多調味,就能喝到食材最原始的甘甜! 忙碌的日子裡,給自己和家人一碗暖心又健康的好湯吧~ 🍲🐟2025/05/29 -
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鮮蝦粉絲煲
今天要為大家帶來一道 簡單快速的料理~《鮮蝦粉絲煲》2025/05/29 -
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台味滿滿的「香芋石斑米粉湯」來啦!
嚴選新鮮石斑魚,搭配滑順米粉、綿密芋頭及香菇絲,經慢火熬煮而成。 湯頭濃郁,魚肉鮮甜滑嫩,芋頭鬆軟入口即化,完美融合魚露、白胡椒粉的鮮香,簡單食材卻展現出不凡的家常好滋味。2025/05/29 -
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「鹽焗這一味!」香草鹽烤石斑魚
「鹽焗這一味,鹹香中透著大海的鮮甜!」 外酥裡嫩的香草鹽烤石斑魚,選用新鮮石斑魚,裹上迷迭香、菜媽和滿滿海鹽,用蛋白封住香氣,烤到外殼酥脆、魚肉鮮嫩多汁~ 不加一滴油,卻能吃到最天然的美味! 一口咬下,鹽香伴隨草本香氣撲鼻而來,超適合週末聚餐或家人一起共享!2025/05/29